SPM en los medios: Dismorfia corporal

Aportación de Mariana Vergara para  Revistapharmanews.com.mx ________________________________________________ La dismorfia corporal es un trastorno que genera una percepción errónea del cuerpo, o de una parte de éste. Es decir, existe una percepción sobredimensionada sobre ciertas partes de nuestro cuerpo, por ejemplo: nariz, pómulos, cadera, panza, nalgas, pechos, labios, piernas, entre otras. La persona que padece el…

SPM en los medios: Seis tips para evitar ser una persona perfeccionista

Aportación de Paola Hamui para Bienestar.salud180.com _________________________________________ Si tardas mucho tiempo en entregar un trabajo y revisas cada detalle antes de entregarlo, tal vez seas una persona perfeccionista, pero, ¿esto es bueno o malo para tu calidad de vida? En entrevista para Salud180.como, la psicóloga Paola Hamui, especialista de la Clínica de Asistencia a Pacientes de la Sociedad…

SPM en los medios: ¿Por qué soy "forever alone"? Tips para tener éxito en el amor

Colaboración de Tania Silva para De10.mx ______________________________ Primero que nada, hay que tomar en cuenta que en la actualidad estamos acostumbrados a la inmediatez, por lo que no es sorprendente que en las relaciones de pareja estemos en este mismo “canal”. En este sentido, es muy común  que desde las primeras relaciones, busquemos encontrar a nuestrapareja ideal….

SPM en los medios: ¿Por qué soy “forever alone”? Tips para tener éxito en el amor

Colaboración de Tania Silva para De10.mx ______________________________ Primero que nada, hay que tomar en cuenta que en la actualidad estamos acostumbrados a la inmediatez, por lo que no es sorprendente que en las relaciones de pareja estemos en este mismo “canal”. En este sentido, es muy común  que desde las primeras relaciones, busquemos encontrar a nuestrapareja ideal….

SPM en los medios: Autoestima

Colaboración de Xóchitl González Hidalgo para el portal PharmaNews. _ _ _ La autoestima es una palabra que parece conocida y común para todos pero, al mismo tiempo, complicada de describir y “encasillar”.  En suma, es una combinación de dos palabras y de varios conceptos que se complementan. ¿Cuántas veces escuchamos este término tratado con tanta naturalidad…